Chegue na praia usando o biquíni que você sempre sonhou.
Chega de dúvidas na hora de comer! Em menos de 2 minutos você recebe um cardápio pronto, completo e pensado para manter seu corpo forte e sem flacidez durante o tratamento.
Pagamento único · Acesso imediato · 7 dias de garantia
O que ninguém te contou
Você não precisa virar nutricionista para resolver isso. É exatamente aqui que o Prato Certo entra.
A solução
Você responde 3 perguntas rápidas e recebe o prato do dia. Sem pesar comida, sem calcular nada.
Quando falta proteína, seu corpo perde músculo junto com a gordura — e é o músculo que sustenta a pele e dá o corpo firme que as pessoas notam.
Comer a proteína certa todos os dias garante que o resultado final seja o corpo que você imaginou, não só o ponteiro da balança descendo.
Um cardápio simples e saboroso, com a proteína certa para o seu peso e a sua fase do tratamento. Sem dieta complicada e sem restrição extrema.
Não gosta de peixe? É vegetariana? Tem alergia ou alguma restrição? O Prato Certo já monta o cardápio em volta disso, sem você precisar adaptar nada por conta própria.
Nada de passar horas pensando no que comer ou fazendo conta para saber quanta proteína ainda falta no dia. Tudo pronto, automaticamente.
Você abre, responde as perguntas e o cardápio aparece. É mais rápido do que decidir o que pedir no delivery.
A diferença na prática
Você não está sozinha
Como funciona
Seu peso, suas preferências e o que você não come.
Com a proteína certa para o seu dia, montado na hora.
Sem pesar, sem calcular, sem complicar.
A jornada completa do tratamento
O Prato Certo já garante sua proteína certa todos os dias, sozinho isso já muda seu resultado. Mas da primeira aplicação até o corpo que você imagina no verão, existem outras etapas que ninguém te avisou.
Assim que o tratamento começa, a fome some e comer vira um desafio novo.
O Prato Certo entrega, em menos de 2 minutos, um cardápio pronto e balanceado, calculado pra proteína certa no seu peso e na sua fase, sem você precisar pensar ou calcular nada.
Saber o que comer é metade do caminho. A outra metade é saber o que colocar no carrinho.
O Lista Certa transforma o seu cardápio da semana numa lista de compras organizada, com foco em proteína e baixo ultraprocessado, dentro do orçamento que você definir.
Comer "mais proteína" não é meta, é achismo.
O Meta Certa calcula, a partir do seu peso e da sua fase do tratamento, exatamente quantos gramas de proteína seu corpo precisa por dia, e mostra se você está batendo esse número, em vez de comer no escuro.
Enjoo, constipação, cansaço, esquecer a data da próxima aplicação: isso também faz parte do tratamento, e quase ninguém te ajuda com isso.
O Diário da Caneta registra seus sintomas com dicas práticas na hora que eles aparecem, e organiza seu cronograma de aplicação com rotação automática do local.
Cada etapa cobre uma parte do caminho. Juntas, fecham o ciclo inteiro: da primeira aplicação até o corpo que você imaginou pro próximo verão.
A oferta
↓ Hoje, só nesta página ↓
Só o gerador de cardápio, pra começar agora.
Ideal se você quer resolver primeiro a dúvida do que comer, sem gastar mais que isso agora. Dá pra fazer upgrade pro Prático ou pro Completo depois, quando sentir que precisa de mais apoio.
Tudo que você precisa do início ao fim do tratamento.
Cobre as quatro etapas do tratamento: o que comer, o que comprar, quanto de proteína bater e como cuidar da rotina da caneta. É o plano de quem quer o caminho inteiro resolvido, sem lacunas.
O cardápio + sua lista de compras pronta.
Além do cardápio, você já sai do mercado sem perder tempo decidindo o que comprar. É o meio-termo ideal pra quem quer economizar tempo sem pagar pelo ecossistema inteiro.
Pagamento único em qualquer plano · Acesso imediato · 7 dias de garantia
Risco zero
Se em 7 dias você sentir que o Prato Certo não te ajudou, devolvemos 100% do seu dinheiro. Sem perguntas, sem burocracia, sem precisar justificar nada. O risco é todo nosso.
Sobre o preço
Esse é o valor de lançamento do Prato Certo. Não sabemos exatamente quando ele vai mudar, mas ele não vai ficar assim por muito tempo. Se você está lendo isso agora, esse é provavelmente o momento mais barato que o Prato Certo vai ter.
Dúvidas
Sim. O Prato Certo foi pensado para quem está em tratamento com qualquer caneta emagrecedora à base de GLP-1, respeitando a rotina de pouco apetite e os enjoos comuns nessa fase.
Sim. O cardápio é gerado imediatamente depois que você responde as perguntas rápidas sobre peso e preferências. Leva menos de 2 minutos.
Sim. Você escolhe suas preferências antes de receber o cardápio. Se é vegetariana, não come peixe, tem alergia ou qualquer outra restrição, o cardápio já vem adaptado ao que você gosta e pode comer.
Não. O Prato Certo é um pagamento único a partir de R$ 19,90, com opções de R$ 35,90 e R$ 54,90 caso você queira o ecossistema completo. Não existe cobrança recorrente nem renovação automática, em nenhum dos planos.
Não. Essa é justamente a ideia. O cálculo é feito automaticamente e você recebe o prato pronto. Só seguir.
Você tem 7 dias de garantia incondicional. Se sentir que não é para você, devolvemos 100% do valor pago, sem perguntas.
Base científica
O Prato Certo foi construído em cima do que a pesquisa sobre GLP-1 já mostrou.
Cerca de 40% do peso perdido com semaglutida vem de massa magra, incluindo músculo. Mulheres e pessoas mais velhas correm risco maior, mas uma ingestão mais alta de proteína pode ajudar a proteger essa massa muscular.
Ver a fonteA massa magra pode representar de 15% a 40% de todo o peso perdido durante terapias com GLP-1, o que reforça a importância de estratégias específicas para preservar músculo.
Ver a fonteA massa magra caiu nos primeiros meses de tratamento, mas se estabilizou depois, e a força de preensão manual chegou a melhorar ao longo de 12 meses de acompanhamento.
Ver a fonteEntre 60 adultos usando GLP-1 para emagrecer, a proteína representou em média apenas 17,5% das calorias consumidas, abaixo do recomendado para quem quer preservar massa muscular durante o tratamento.
Ver a fonteÚltima chamada
A caneta cuida da sua fome. O Prato Certo cuida do que vai definir como seu corpo vai ficar no final.
Pagamento único · Acesso imediato · 7 dias de garantia
P.S. O valor de lançamento não tem data para acabar, mas também não vai durar para sempre. E a garantia de 7 dias tira todo o risco de você. Clique agora e receba seu cardápio em menos de 2 minutos.