Prato Certo

O cardápio que garante sua proteína para você não perder músculo, nem a firmeza da pele, enquanto emagrece com a caneta.

Chegue na praia usando o biquíni que você sempre sonhou.

Chega de dúvidas na hora de comer! Em menos de 2 minutos você recebe um cardápio pronto, completo e pensado para manter seu corpo forte e sem flacidez durante o tratamento.

Quero meu cardápio agora

Pagamento único · Acesso imediato · 7 dias de garantia

Feito para quem usa GLP-1 Base científica Sem mensalidade

O que ninguém te contou

Emagrecer rápido não é a mesma coisa que ficar com o corpo que você quer.

Sem proteína suficiente Representação de corpo com pele flácida e contorno caído após perda de peso sem proteína suficiente
Peso na balança desce, mas o músculo vai junto. O resultado é pele flácida e contorno caído.
Com a proteína certa Representação de corpo firme e definido após perda de peso com proteína adequada
Você perde gordura e preserva o músculo. O corpo fica firme, definido e com o contorno que você imaginou.
  • A fome sumiu e muita coisa dá enjoo, então você come de menos sem perceber.
  • Você não sabe quanta proteína precisa comer por dia, nem como chegar lá.
  • Sem proteína suficiente, o corpo não perde só gordura. Perde músculo também.
  • E aí, em vez do corpo firme que você imaginou, vem a flacidez e o biquíni continua guardado na gaveta.

Você não precisa virar nutricionista para resolver isso. É exatamente aqui que o Prato Certo entra.

A solução

Um cardápio pronto, com a proteína certa, todos os dias.

Você responde 3 perguntas rápidas e recebe o prato do dia. Sem pesar comida, sem calcular nada.

POR QUE A PROTEÍNA IMPORTA

Sem proteína, você perde o músculo. E é o músculo que dá o corpo definido.

Quando falta proteína, seu corpo perde músculo junto com a gordura. E é justamente o músculo que sustenta a pele, cria o contorno e dá aquele corpo firme que faz as pessoas notarem sua transformação. Comer a proteína certa todos os dias é o que garante que o resultado final seja o corpo que você imaginou, não só o ponteiro da balança descendo.

Proteína certa Músculo preservado Corpo definido Olhares na praia
01 · O QUE É

Cardápio montado na hora

Um cardápio simples e saboroso, com a proteína certa para o seu peso e a sua fase do tratamento. Sem dieta complicada e sem restrição extrema.

02 · PERSONALIZAÇÃO

Do jeito que você come

Não gosta de peixe? É vegetariana? Tem alergia ou alguma restrição? O Prato Certo já monta o cardápio em volta disso, sem você precisar adaptar nada por conta própria.

03 · AUTOMAÇÃO

Nada de calcular

Nada de passar horas pensando no que comer ou fazendo conta para saber quanta proteína ainda falta no dia. Tudo pronto, automaticamente.

04 · RAPIDEZ

Menos de 2 minutos

Você abre, responde as perguntas e o cardápio aparece. É mais rápido do que decidir o que pedir no delivery.

A diferença na prática

Resolver sozinha, ou deixar pronto?

Sem o Prato Certo
  • Horas pensando no que comer e tentando calcular proteína
  • Come sem saber se bateu a meta do dia
  • Risco de perder músculo sem perceber
  • Comida repetitiva e sem graça
Com o Prato Certo
  • Cardápio pronto em menos de 2 minutos
  • Proteína calculada automaticamente para você
  • Preferências e restrições respeitadas
  • Comida gostosa e variada todos os dias

Você não está sozinha

A mesma dúvida que você tem, milhões de pessoas têm agora.

6 mi de brasileiros já usam canetas emagrecedoras
40% do peso perdido pode vir de massa magra, incluindo músculo
país do mundo que mais busca sobre o tratamento

Por isso reunimos o que os especialistas em nutrição e as pesquisas mais recentes sobre GLP-1 recomendam para você bater sua meta de proteína e não perder massa muscular. E transformamos tudo isso em um cardápio pronto, sem você precisar entender nada de ciência.

Como funciona

Três passos e o prato está na sua tela.

1

Responda 3 perguntas

Seu peso, suas preferências e o que você não come.

2

Receba o cardápio

Com a proteína certa para o seu dia, montado na hora.

3

Só seguir

Sem pesar, sem calcular, sem complicar.

A oferta

Quanto custaria resolver isso de outro jeito?

Consulta com nutricionista especializado R$ 300+
App de dieta genérico, por ano R$ 240+
Tentativa e erro, e o resultado perdido Alto
Prato Certo · acesso imediato
R$19,90

Pagamento único. Sem mensalidade, sem renovação.

  • Gerador de cardápio com a proteína certa para o seu peso
  • Personalização por preferência, restrição e alergia
  • Cardápio novo sempre que você quiser, sem limite
  • Bônus: guia de receitas gostosas e fáceis
  • 7 dias de garantia incondicional
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Acesso liberado na hora, direto no seu celular

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Comida saudável não precisa ser sem graça.

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Opções saudáveis, rápidas de preparar e ricas em proteína, para quando bater a vontade de comer algo mais apetitoso. Sai junto com o seu acesso, sem custo nenhum.

Risco zero

Você não tem nada a perder.

7 dias de
garantia

Testou e não era pra você? Devolvemos tudo.

Se em 7 dias você sentir que o Prato Certo não te ajudou, devolvemos 100% do seu dinheiro. Sem perguntas, sem burocracia, sem precisar justificar nada. O risco é todo nosso.

Sobre o preço

Esse valor não vai se manter para sempre.

Esse é o valor de lançamento do Prato Certo. Não sabemos exatamente quando ele vai mudar, mas ele não vai ficar assim por muito tempo. Se você está lendo isso agora, esse é provavelmente o momento mais barato que o Prato Certo vai ter.

Dúvidas

Perguntas que todo mundo faz.

Sim. O Prato Certo foi pensado para quem está em tratamento com qualquer caneta emagrecedora à base de GLP-1, respeitando a rotina de pouco apetite e os enjoos comuns nessa fase.

Sim. O cardápio é gerado imediatamente depois que você responde as perguntas rápidas sobre peso e preferências. Leva menos de 2 minutos.

Sim. Você escolhe suas preferências antes de receber o cardápio. Se é vegetariana, não come peixe, tem alergia ou qualquer outra restrição, o cardápio já vem adaptado ao que você gosta e pode comer.

Não. O Prato Certo é um pagamento único de R$ 19,90. Não existe cobrança recorrente nem renovação automática.

Não. Essa é justamente a ideia. O cálculo é feito automaticamente e você recebe o prato pronto. Só seguir.

Você tem 7 dias de garantia incondicional. Se sentir que não é para você, devolvemos 100% do valor pago, sem perguntas.

Base científica

Por que a proteína é o ponto central.

O Prato Certo foi construído em cima do que a pesquisa sobre GLP-1 já mostrou.

Endocrine Society · ENDO 2025

Cerca de 40% do peso perdido com semaglutida vem de massa magra, incluindo músculo. Mulheres e pessoas mais velhas correm risco maior, mas uma ingestão mais alta de proteína pode ajudar a proteger essa massa muscular.

Ver a fonte
American Diabetes Association · ADA 2025

A massa magra pode representar de 15% a 40% de todo o peso perdido durante terapias com GLP-1, o que reforça a importância de estratégias específicas para preservar músculo.

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Estudo SEMALEAN

A massa magra caiu nos primeiros meses de tratamento, mas se estabilizou depois, e a força de preensão manual chegou a melhorar ao longo de 12 meses de acompanhamento.

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Estudo sobre ingestão de proteína em usuários de GLP-1

Entre 60 adultos usando GLP-1 para emagrecer, a proteína representou em média apenas 17,5% das calorias consumidas, abaixo do recomendado para quem quer preservar massa muscular durante o tratamento.

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Última chamada

O tratamento você já começou. Falta garantir o resultado.

A caneta cuida da sua fome. O Prato Certo cuida do que vai definir como seu corpo vai ficar no final.

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Pagamento único · Acesso imediato · 7 dias de garantia

P.S. O valor de lançamento não tem data para acabar, mas também não vai durar para sempre. E a garantia de 7 dias tira todo o risco de você. Clique agora e receba seu cardápio em menos de 2 minutos.

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